Cómo adaptar los baños para personas mayores

Baños adaptado para personas mayores sin barreras ni obstáculos
A la hora de diseñar baños adaptados para personas mayores es imprescindible que se eliminen obstáculos y se garantice la accesibilidad a todos sus elementos.

¿Sabes cómo se adaptan los baños para personas mayores? En LavabosDuchas te damos las claves para diseñar el aseo pensando en tus mayores.


A medida que pasan los años y nos hacemos mayores la movilidad disminuye, la vista es peor y tenemos nuevas necesidades para realizar tareas tan sencillas como el aseo diario. Incluso realizar la limpieza del baño se complica si tenemos que agacharnos en sitios estrechos o alcanzar alguna esquina. También puede ocurrir que en nuestra casa convivan nuestros mayores y tengamos que ayudarles en su higiene porque el baño no está adaptado a sus posibilidades. Es necesario adaptar el espacio para que dos personas tengan cierta comodidad.

Es hora de plantearse una reforma, adaptar el baño para personas mayores permite conservar su autonomía y mejorar la autoestima

Suelo del baño antideslizante

El agua y una menor agilidad son dos grandes enemigos para las personas mayores en un baño. El primer paso que debemos hacer es conseguir que el suelo del baño sea antideslizante para evitar resbalones. A la hora de elegir los azulejos para el baño ten en cuenta este aspecto, la cerámica con relieve es más aconsejable que una lisa. Te recomendamos también elegir unos azulejos que permitan una limpieza fácil. 

Si tu baño cuenta con algún escalón o tiene dos alturas es necesario eliminar cualquier barrera física. Una rampa es la mejor solución para solucionar el problema y disfrutar de mayor accesibilidad, incluso cuando no hay problemas de movilidad. Las alfombras de baño si no están sujetas es mejor no ponerlas.

Lavabo adaptado

Cuando vamos a adaptar el baño para personas mayores es mejor instalar un lavabo suspendido. La altura ideal para colocar el lavabo es de 70 a 75 cm del suelo, elige un tipo de lavabo que esté a una distancia mínima de 80 cm de la pared, te permitirá tener espacio de sobra para una silla de ruedas. Otra opción es elegir un lavabo regulable en altura.

Evita los muebles bajo lavabo, resultan incómodos y poco accesibles. Elige un mueble suspendido y colócalo a unos 80 cm de altura. Como extra para una mayor seguridad puedes instalar barras de sujeción que te dan más estabilidad.

Instala una grifería ergonómica, mejor de palanca o con sistema electrónico de sensor como el modelo Tempo, se pone en marcha solo al acercar las manos y se para al retirarlas.

Pon el toque decorativo con un espejo basculante, regularlo a tu gusto sin esfuerzo te permite utilizarlo sin problema incluso sentado.

Lavabo de resina modelo UNE
En este tipo de baños, los lavabos deben estar correctamente situados en altura para facilitar su uso.

Inodoro para personas mayores

Hay muchos tipos de inodoros y cada uno tiene unas características bien diferenciadas. No siempre es necesario recurrir a inodoros especiales en un baño adaptado para personas mayores. Para facilitar la tarea de incorporarse o sentarse elige un inodoro suspendido, su colocación es sencilla y no necesitas una reforma costosa. La altura ideal es de 50 cm, además si instalas unos apoyos laterales para una mejor sujeción, evitas sobrecargar la cadera y las rodillas. Modelos como el inodoro suspendido Toledo combinan muy bien en un baño de estilo clásico o moderno sin perder la elegancia. Un inodoro alto es otra solución para dotar de comodidad al baño.

Otra opción, si no deseas cambiar el váter, es colocar un elevador para inodoro. Fácil de poner te permite seguir usando el inodoro que ya tenías sin agacharse mucho. Con unas barras de sujeción laterales la comodidad está asegurada con esta pequeña reforma.

Inodoro suspendido Toledo
Los inodoros suspendidos también facilitan la accesibilidad en e baño, por su discreción y menor número de elementos protuberantes.

Ducha para personas mayores

Entrar en una bañera conlleva riesgos cuando vamos perdiendo movilidad, es mejor evitar obstáculos y cambiar la bañera por ducha. La mejor opción para un baño adaptado a personas mayores es instalar una ducha a ras de suelo, con suelo antideslizante. Instala además ayudas complementarias como asientos y barras de sujeción.Si ya tienes una ducha y tiene borde, puedes poner una rampa que facilite el acceso. Pon un tratamiento antideslizante en el plato de ducha para evitar caídas o resbalones.

Grifería monomando ducha empotrada Nidia
Los grifos empotrados resultan muy prácticos en un aseo para mayores, pues reduce el número de objetos prominentes y el riesgo de lesiones ante un posible resbalón.

La grifería para ducha más adecuada en un baño para mayores es un grifo termostática. Además del ahorro de agua y energía la temperatura regular garantiza una ducha agradable y segura para una persona mayor sin riesgo de cambios de temperatura bruscos. Si además optas por grifos de ducha empotrables, contribuyes a eliminar obstáculos y facilitar la limpieza del baño.

Barra abatible para baños en acero inoxidable
Las barras abatibles resultan muy prácticas tanto en baños para personas mayores como para personas con algún tipo de impedimento físico.

Mampara adaptada

La mampara de la ducha debe estar adaptada en un baño para mayores. Una mampara de puertas abatibles de doble hoja permite acceder desde fuera para ayudar a una persona mayor en su higiene, también es muy práctica en un baño para niños, la parte de abajo queda cerrada y la superior se abre para no mojarte mientras duchas a otra persona. Si tienes una ducha de obra a ras de suelo, instala una mampara de una sola hoja que permita el acceso fácil incluso con silla de ruedas.

Claves para adaptar un baño para personas mayores

  • La puerta de entrada al baño tiene que tener una anchura mínima de 80 cm. Es mejor una puerta corredera que no entorpezca el paso y no pongas cierres o pestillos interiores.
  • Elimina todos los obstáculos para disponer en la medida de lo posible de un diámetro de 150 cm libre dentro del baño.
  • Deja un espacio libre de 80 cm a los lados del inodoro.
  • Cambia la bañera por ducha (a ras de suelo).
  • Coloca accesorios para agarrarse en todas las zonas que necesites, barras de sujeción o sillas abatibles son una buena ayuda que dan seguridad.
  • Instala sanitarios suspendidos, son cómodos y fáciles de limpiar.
  • Instala muebles de baño suspendidos.
  • Coloca grifería ergonómica, de palanca, con sensores, termostática.
  • Ilumina la estancia por zonas permitiendo una buena visión.
  • Todas las superficies deben ser antideslizantes.

Como veis, es importante que los baños para personas mayores cumplan una serie de requisitos que garanticen la seguridad y accesibilidad a los utensilios e instalaciones durante su uso. En la mayoría de los casos, basta con aplicar el sentido común en cuanto a factores tan sencillos como la eliminación de obstáculos, aplicación de agarraderos y superficies antideslizantes. Ahora que ya lo sabes sólo te queda preguntarte: ¿está mi baño adaptado para personas de avanzada edad?. ¡Sigue nuestros consejos!


Foto principal por lifeforstock vía Freepik

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